إذا استفدت واعجبك الموقع لا تنسى سوى اعجبنى (Like) وارسل الصفحة لأصدقائك (Send)
حلال العقد منتدى خاص لحل مشاكل الاعضاء .. ادخل واقرا كيفية وضع مشكلتك لتجد الحل ان شاء الله


إضافة رد
قديم 2010-03-10, 01:32 PM   المشاركة رقم: 1
عيون الحب
مشرف مجلة الصور
 
الصورة الرمزية عيون الحب
 
تاريخ التسجيل: 2009-11-29
الدولة: الشرقية
المشاركات: 3,112
التقييم: 430

عيون الحب is just really niceعيون الحب is just really niceعيون الحب is just really niceعيون الحب is just really niceعيون الحب is just really nice

اوسمتي




New التفكير قبل النوم خطير جداااااااااا

التفكير, النوم, جداااااااااا, خطير, قبل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



طبعا كلنا اواغلبنا .. يعااانووون من هذا الشي .. ما يقدر ينااام الا لاااااااازم يفكررر ويدور كل شي بحياته ..


مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :


لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..


هذاموضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسيةوبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكيرالإيجابيأم السلبي ؟؟؟لسبب قوي جداً جداًوخطييييييير....!!!!



لأن أي أحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلةأي عمل أو دراسة بحماس ...


سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاواعي نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا..


وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخربحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقليةفمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها
(( موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل ))


وغيرها من الأسباب التي تؤدي إلى :


1 توتر في بادىءالامر


2 ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم


3 أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح


" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "


4 ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..


5 ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي


وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..


فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي


وأبداله بالتفكير الأيجابي بالطريقيتين الراائعتين:..


الطريقة الأولى :


هو التفكيربالاهداف المستقبلية الجميلة كالتالي :


1 كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها " أهم هدف في حياتك "


أكتب أسمك في ذيل الورقة وهدفك في أعلى الصفحة ..تجد أن المسافة قريبة جداً


3 التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه ..


ومصاحبة المشاعر الرائعة وكإنها تحققت بالفعل ..


وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملاء الرئتين بالأكسجين المجاني ...


4 من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك هو


النجاح في تحقيق هدفك..


ستصحو مرتاح ومتحمس ونشيط بقوة الله.. لذا التوكل والاستعانة بالله من أهم الأسباب في تغير النفسيات إلى الأفضل .



الطريقة الثانية :


طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا ..


1 الأسترخاء في مكان هادئ ومريح ..


2- أستحضار موقف رائع من المواقف الماضية
(( النجاح في مرحلة من مراحل الدراسية, النجاح في تحقيق هدف كبير , النجاح في مساعدة أي شخص , النجاح في تحقيق هدف لأنقاذك من مأزق أو من مشكلة كانت كبيرة))
.. وهكذا " باختصار الشعور بأنتصار ساحق"


3 التركيز على الموقف الإيجابي وتكبيرالصورة بالتخيل أو تقوية الأصوات المصاحبة لها


" إذا كان الموقف يذكرك بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .."


4 إذا كان آخر تفكيرك لك قبل النوم هو .. أستحضار الموقف الراااائع ؟؟


ستصبح بقوة الله بنفس المشاعر الرائعة ..في الصباح ..


5 ستغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية


ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع


{{ من خلال هذاالطرح ، للجميع قبل ان تخلدوا للنوم ، مؤكد ان عقلنا يبدأ بالتفكير ببعض الأمور ،حاولوا بقدر المستطاع ان توجهوا تفكير العقل للأمور الجميلة والإيجابية ، لكي تنعم بنوم هاديء وصباح مشرق مريح }}

،،، الله يبعد عنا وعنكم هم التفكير السلبي اثناء النوم وبعد الصحيان

hgjt;dv rfg hgk,l o'dv []hhhhhhhhhh


توقيع عيون الحب


التعديل الأخير تم بواسطة عيون الحب ; 2010-03-10 الساعة 10:34 PM.
عيون الحب غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 2010-03-10, 02:03 PM   المشاركة رقم: 2
حبيبـة ابـوها
^♥NoI$Y GiRl♥^
 
الصورة الرمزية حبيبـة ابـوها
 
تاريخ التسجيل: 2009-11-05
الدولة: My Father's Home
المشاركات: 1,698
التقييم: 1021

حبيبـة ابـوها has much to be proud ofحبيبـة ابـوها has much to be proud ofحبيبـة ابـوها has much to be proud ofحبيبـة ابـوها has much to be proud ofحبيبـة ابـوها has much to be proud ofحبيبـة ابـوها has much to be proud ofحبيبـة ابـوها has much to be proud ofحبيبـة ابـوها has much to be proud of



افتراضي

الحقيقه مفيش يوم يعدى الا لازم تفكيييييييييييييييييييييييرر
لما الدماغ ورررررررررررمت
شكرا على معلوماتكــ


توقيع حبيبـة ابـوها


فريق عمل الخيمه الرمضانيه
TefaNet Team Work 2011
حبيبـة ابـوها غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 2010-03-10, 04:09 PM   المشاركة رقم: 3
فجر الاسلام
مشرفة عامة
 
الصورة الرمزية فجر الاسلام
 
تاريخ التسجيل: 2006-07-26
الدولة: EGYPT_ALEX
العمر: 26
المشاركات: 3,155
التقييم: 739

فجر الاسلام is a splendid one to beholdفجر الاسلام is a splendid one to beholdفجر الاسلام is a splendid one to beholdفجر الاسلام is a splendid one to beholdفجر الاسلام is a splendid one to beholdفجر الاسلام is a splendid one to beholdفجر الاسلام is a splendid one to behold



افتراضي

ههههههههههههههه
ده الدماغ بتقف طول اليوم عن التفكير ومش بتشتغل غير قبل النوم

توقيع فجر الاسلام
فجر الاسلام غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 2010-03-10, 09:14 PM   المشاركة رقم: 4
سمو الأحساس
مسؤول بشبكة تيفا
 
الصورة الرمزية سمو الأحساس
 
تاريخ التسجيل: 2009-08-09
المشاركات: 2,773
التقييم: 631

سمو الأحساس is a name known to allسمو الأحساس is a name known to allسمو الأحساس is a name known to allسمو الأحساس is a name known to allسمو الأحساس is a name known to allسمو الأحساس is a name known to all

اوسمتي


إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى سمو الأحساس


افتراضي

بجد انا لازم بفكر قبل ما أنام

في اليوم القادم اول في موقف قديم

رسم الأبتسامه على وجهي وافكر في وقت

رسم الحزن على وجهي ووقت البكاء الشديد

الذي سيأتي عند وفاة امي الحبيبه

تقبلي مروري

توقيع سمو الأحساس


by : andullrhman mohd
سمو الأحساس غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 2010-03-10, 09:40 PM   المشاركة رقم: 5
حبيبـة ابـوها
^♥NoI$Y GiRl♥^
 
الصورة الرمزية حبيبـة ابـوها
 
تاريخ التسجيل: 2009-11-05
الدولة: My Father's Home
المشاركات: 1,698
التقييم: 1021

حبيبـة ابـوها has much to be proud ofحبيبـة ابـوها has much to be proud ofحبيبـة ابـوها has much to be proud ofحبيبـة ابـوها has much to be proud ofحبيبـة ابـوها has much to be proud ofحبيبـة ابـوها has much to be proud ofحبيبـة ابـوها has much to be proud ofحبيبـة ابـوها has much to be proud of



افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكي مشاهدة المشاركة


رسم الحزن على وجهي ووقت البكاء الشديد

الذي سيأتي عند وفاة امي الحبيبه


ربنا يعطيها العمر والصحه والعافيه وهى كل امهاتنا وابائنا يااااااارب
اى نعم هتبقى لحظه صعبه اوى كدا بس ربنا يباركلك فى عمرها هى وكل امهاتنا وابائنا

توقيع حبيبـة ابـوها


فريق عمل الخيمه الرمضانيه
TefaNet Team Work 2011
حبيبـة ابـوها غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 2012-08-03, 01:58 AM   المشاركة رقم: 6
نونــــــــــــــــه
شخصية هامة
 
الصورة الرمزية نونــــــــــــــــه
 
تاريخ التسجيل: 2012-04-30
العمر: 36
المشاركات: 906
التقييم: 1816

نونــــــــــــــــه has a brilliant futureنونــــــــــــــــه has a brilliant futureنونــــــــــــــــه has a brilliant futureنونــــــــــــــــه has a brilliant futureنونــــــــــــــــه has a brilliant futureنونــــــــــــــــه has a brilliant futureنونــــــــــــــــه has a brilliant futureنونــــــــــــــــه has a brilliant futureنونــــــــــــــــه has a brilliant futureنونــــــــــــــــه has a brilliant futureنونــــــــــــــــه has a brilliant future

اوسمتي




افتراضي رد: التفكير قبل النوم خطير جداااااااااا

لايوجد في هذا الوقت شخص ينام بدون تفكير
جزااك الله خير على هذا الطرح

توقيع نونــــــــــــــــه


لا أسعى لتصحيح ظن أحد بي
لأن خالقي ينظر لقلبي وهذا يكفيني

نونــــــــــــــــه غير متصل   رد مع اقتباس

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
التفكير, النوم, جداااااااااا, خطير, قبل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اجمل غرف النوم 2011 - صور دهانات غرف النوم 2011 WebCraker ديكورات المنازل والحدائق 0 2010-10-06 02:51 PM
التفكير قبل النوم .... MR.S الطب البديل 8 2009-09-07 02:37 AM
الجاثوم ( شلل النوم ) فجر الاسلام المنتدى الطبى 2 2009-03-01 10:27 PM
*********هروب النوم ********* totaaaa حلال العقد 6 2007-11-06 09:12 AM
التفكير قبل النوم خطير جدا ..! دلوعة الخليج المنتدى الطبى 11 2007-04-06 09:34 PM

Internal & External Links